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“正骨推拿跟下水游泳一樣，需要先熱身。沒有可能患者一上來就給他做手法復位?！倍慰》逭f，“通常正骨推拿的復位要分四步走，應該考慮肌肉的放松?！?br/>在復位的時候，一定先放松的肌肉群。特別是在復位的過程中，遇到某些肌肉緊張，要用放松肌肉的手法，比如痛點，揉、擦、捏等軟組織充分放松，然后才將患者頸椎調(diào)整到有利于關(guān)節(jié)復位的姿勢，或轉(zhuǎn)動頸椎將其“搖正”，或側(cè)屈頸椎將其“扳正”，正骨過程中，一定是“動中求正”。

正骨推拿注意事項：
都市，長時間用電腦，經(jīng)常固定一個姿勢工作，肌肉勞損，椎關(guān)節(jié)錯位，以至于頸椎病就像一樣常見?？祻涂普J為，正骨推拿可以針對椎關(guān)節(jié)錯位，運用手法讓關(guān)節(jié)復位。但值得強調(diào)的是，手法復位并非，強調(diào)，在進行手法復位時，非得要有、觸診和X光片三方面的診斷依據(jù)均相符合“頸椎錯位”為前提，否則不懂正骨別亂來，弄壞了頸子，后果很嚴重。

正骨推拿療法可以頸椎病，特別是對關(guān)節(jié)錯位，椎體輕度骨質(zhì)增生、椎間失穩(wěn)等情況有效。但在做推拿之前，必須先要排除比如脊柱、結(jié)核、骨折、脫位及類風濕、等病癥。這些疾病不能隨便推拿，被稱為“推拿之禁忌”。

正骨整脊手法治病效果好無痛苦，關(guān)鍵在于施術(shù)部位、方向準確和力度適當。
1、詳細講解正骨整脊手法的要領(lǐng)，讓學生學會腰發(fā)力用巧勁的技巧，達到手法輕而有力、重而柔和的適中水平。
2、詳細講解矯正頸椎、胸椎、腰椎錯位變形、側(cè)彎、s彎、生理彎曲度改變、椎管狹窄的系列手法要領(lǐng)，讓學生得心應手；
3、調(diào)理肩胛骨移位的系列手法；
4、肘關(guān)節(jié)損傷的系列手法；
5、網(wǎng)球肘的手法；
6、腕關(guān)節(jié)的系列手法；
7、踝關(guān)節(jié)損傷系列手法；
8、修復骨盆前、后旋移的系列手法；
9、調(diào)理骶髂關(guān)節(jié)異常的神奇手法；
10、尾骨錯位的快速復位手法。
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