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正骨推拿根據(jù)其作用及適應(yīng)癥的不同，分為正骨手法和理筋手法兩類。正骨手法主要用于骨折和脫位，通過手法恢復(fù)骨與關(guān)節(jié)的正常解剖位置 。

正骨推拿注意事項：
都市，長時間用電腦，經(jīng)常固定一個姿勢工作，肌肉勞損，椎關(guān)節(jié)錯位，以至于頸椎病就像一樣常見?？祻?fù)科認(rèn)為，正骨推拿可以針對椎關(guān)節(jié)錯位，運用手法讓關(guān)節(jié)復(fù)位。但值得強調(diào)的是，手法復(fù)位并非，強調(diào)，在進(jìn)行手法復(fù)位時，非得要有、觸診和X光片三方面的診斷依據(jù)均相符合“頸椎錯位”為前提，否則不懂正骨別亂來，弄壞了頸子，后果很嚴(yán)重。

正骨推拿經(jīng)筋調(diào)理手法
1、講解筋（肌群）的走向 和運動時氣血在筋內(nèi)的運行規(guī)律；
2、講解陰陽經(jīng)走向形成的依據(jù)和氣血運行的規(guī)律；
3、快速臻（元）氣，注入活力，固本培元的補元氣手法；
4、講解用手法調(diào)陰陽、促進(jìn)陰陽轉(zhuǎn)化，達(dá)到陰陽平衡的原理和手法要領(lǐng)；
5、快速通絡(luò)化淤，恢復(fù)氣血（在筋肌內(nèi)）正常運行的手法要領(lǐng)；
6、調(diào)整肢體肌肉拉力失衡，改善功能的手法；
7、利用經(jīng)筋走向和氣血運行規(guī)律，疑難雜癥的手法。

“正骨推拿跟下水游泳一樣，需要先熱身。沒有可能患者一上來就給他做手法復(fù)位。”段俊峰說，“通常正骨推拿的復(fù)位要分四步走，應(yīng)該考慮肌肉的放松?！?br/>在復(fù)位的時候，一定先放松的肌肉群。特別是在復(fù)位的過程中，遇到某些肌肉緊張，要用放松肌肉的手法，比如痛點，揉、擦、捏等軟組織充分放松，然后才將患者頸椎調(diào)整到有利于關(guān)節(jié)復(fù)位的姿勢，或轉(zhuǎn)動頸椎將其“搖正”，或側(cè)屈頸椎將其“扳正”，正骨過程中，一定是“動中求正”。
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